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clients accompagnés
LC
Ludovic Collet Préparateur mental | Coach Ikigaï | Gymnopoète
Quelques chiffres
7 ans
d'expérience à l'Olympique de Marseille
3
piliers pour un accompagnement optimal
5
doigts pour mieux vous connaître
La méthode
Une combinaison unique pour un accompagnement global
Mon approche repose sur 3 piliers complémentaires :
Préparation mentale
Ikigaï
Gymnopoésie appuyée sur les neurosciences
3 leviers que j'utilise pour créer une dynamique à la fois ludique et structurée.
Cette synergie permet de mieux canaliser l’attention, les ressources et les émotions… tout en élargissant la vision d’ensemble.
Grâce à des questionnements précis et progressifs, chacun peut avancer avec plus de clarté, de fluidité et de cohérence vers ses objectifs.
Offres
Préparation mentale
Optimisation de la performance physique et mentale.
Trouver son Ikigaï
Une philosophie de vie pour mieux se connaître et mieux avancer
Gymnopoésie par les neurosciences
Une approche ludique qui associe écriture, créativité et neurosciences pour une transformation profonde et durable.
Informations
Qui suis-je ?
Je suis Ludovic Collet, passionné par le sport, les relations humaines et l’épanouissement personnel. Mon parcours, riche et atypique, m'a conduit à allier sport de haut niveau, préparation mentale, écriture et neurosciences pour offrir une approche complète du développement personnel et professionnel.
Foire aux questions
C’est un accompagnement sur-mesure qui mêle coaching, préparation mentale et exploration de l’Ikigaï, pour t’aider à franchir un cap ou retrouver du sens.
Selon tes besoins : ikigaï, préparation mentale, visualisation, respiration, gymnopoésie, créativité, exercices d’introspection issus des neurosciences.
Un mélange entre écriture, neurosciences et conscience de soi. C’est une gymnastique mentale qui permet de libérer les pensées encombrantes et stimuler ta créativité.
Adolescents ou adultes, en phase de transition, de projet ou de remise en question ou qui veulent se reconnecter à ce qui les anime.
Les séances se déroulent soit en visio, soit en physique sur un lieu que nous définissons ensemble à Marseille et ses environs, en fonction de ce qui te met le plus à l’aise et te permet de te sentir en confiance.
Cela dépend de ton objectif. On définit le rythme dès la première séance, lors du diagnostic.
Oui, totalement.
Le cadre est bienveillant, respectueux et basé sur la libre adhésion.
Non. Ce n’est pas une psychothérapie. Si besoin, je t’oriente vers un professionnel adapté.
Les objectifs sont variés et propres à tes besoins : mieux te connaître, gérer ton stress, dépasser un blocage, préparer un événement, retrouver de la motivation, oser un projet, clarifier ta raison d’être…
Pas du tout ! On le découvre ensemble, pas à pas.
Oui, je propose un appel découverte gratuit pour faire connaissance et voir si l’accompagnement peut te convenir.